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【生活小常識】縮減吃飯時間，就是在縮短壽命！

睡前泡腳20分鐘　　每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液循環加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。午、晚餐，吃夠30分鐘　　用“短平快”形容現代人吃飯的節奏..[15-04-27]

生活 | 你被心機婊坑過沒

事例一：童年陰影　　我和X小姐是鄰居，在初中變成同班同學之前就混了個眼熟。所以成為同班同學后自然成為“好朋友”。悲催的是，如果好朋友一個是班長一個是學習委員（我），兩個人考試總分只差個1分0.5分還經常是本人不小心領先了問題就大了?！　∮幸欢螘r間，我發現X..[15-04-27]

獲得工作和生活平衡的15種最佳方法

在今天這個瘋狂發展的世界，找到工作和生活之間的平衡點，不是一個簡單的任務。在工作上花費更多的時間，就意味著會錯過提升個人生活質量。更進一步說，如果面對著個人生活中的諸多挑戰，照顧年事已高的父母，為婚姻問題所困，或者金融危機，那就意味著很難全身心的投入..[15-04-27]

行善斷惡相信因果才能擁有幸福生活

有因就有果，大自然、人的身體、精神等萬事萬物都在因果當中循環。相信因果，就是相信自然規律；尊重因果，就是尊重自然規律?！　〈日\羅珠堪布開示：絕大多數的現代人，沒有任何敬畏感，沒有宗教信仰，天不怕地不怕，不再相信“舉頭三尺有神靈”的說法，倫理道德、傳統..[15-04-27]

人窮窮觀念，人富錢生錢！

【一】學會舍得 1，人窮的時候，要少在家里，多在外面。富有的時候，要多在家里，少在外面。這就是生活的藝術。2，人窮的時候，錢要花給別人，富的時候，錢要花給親人和愛人！很多人，都做顛倒了。3，人窮的時候，不要計較，對別人要好，這叫人窮志不窮。富的時候，要學..[15-04-25]

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